Saiba o que tem no seu prato

Sardinha

Calorias e informação nutricional

em óleo, enlatada

284

caloriaskcal por 100 g

Proteína24 g

Carbos0 g

Gordura21 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	284	24 g	21 g
50 g	50 g	142	12 g	11 g
150 g	150 g	426	36 g	32 g
200 g	200 g	568	48 g	42 g
250 g	250 g	710	60 g	53 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha?

100 g de sardinha: 284 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha?

50 g de sardinha: 142 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha?

150 g de sardinha: 426 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha?

200 g de sardinha: 568 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha?

250 g de sardinha: 710 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Fonte: slv 1271 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras