Saiba o que tem no seu prato

Arenque

Calorias e informação nutricional

defumado a quente, com ovo, assado no forno

158

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos2 g

Gordura9,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	158	15 g	2 g	9,8 g
50 g	50 g	79	7,7 g	1 g	4,9 g
150 g	150 g	237	23 g	3 g	15 g
200 g	200 g	316	31 g	4 g	20 g
250 g	250 g	395	39 g	5 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 158 kcal, 15 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 79 kcal, 7,7 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 237 kcal, 23 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 316 kcal, 31 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 395 kcal, 39 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: slv 1350 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras