Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

cucurbita moschata, polpa sem casca, cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,1 g

Carbos5,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	1,1 g	5,2 g	–
50 g	50 g	14	0,5 g	2,6 g	–
150 g	150 g	43	1,6 g	7,9 g	–
200 g	200 g	58	2,1 g	11 g	–
250 g	250 g	72	2,7 g	13 g	–

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 29 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 14 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 43 kcal, 1,6 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 58 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 72 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e – de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20292 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras