Sapere cosa c’è nel piatto

Riso fritto

Calorie e valori nutrizionali

misto, cinese, da asporto

143
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.15 g
Grassi5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 143 kcal —
  • Proteine 8,9 g 18%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 5 g 6%
  • Grassi saturi 0,9 g 4%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 0,4 g —
  • Sodio 411 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Fosforo 74 mg 6%
  • Potassio 107 mg 2%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Selenio 6,7 µg 12%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1438,9 g15 g5 g
50 g50 g724,5 g7,4 g2,5 g
150 g150 g21513 g22 g7,5 g
200 g200 g28618 g30 g10 g
250 g250 g35822 g37 g13 g

Domande su riso fritto

Quante calorie ci sono in 100 g di riso fritto?

100 g di riso fritto: 143 kcal, 8,9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso fritto?

50 g di riso fritto: 72 kcal, 4,5 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso fritto?

150 g di riso fritto: 215 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso fritto?

200 g di riso fritto: 286 kcal, 18 g di proteine, 30 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso fritto?

250 g di riso fritto: 358 kcal, 22 g di proteine, 37 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse