Sapere cosa c’è nel piatto

Riso fritto senza carne

Calorie e valori nutrizionali

piatto cinese, preparato al ristorante

174
caloriekcal per 100 g
Proteine4,1 g
Carb.32 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 174 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Carboidrati 32 g 12%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 387 mg 17%
  • Colesterolo 18 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22 µg 2%
  • Vitamina C 3,8 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5,5 mg 1%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,66 mg 4%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 51 mg 4%
  • Potassio 76 mg 2%
  • Zinco 0,72 mg 7%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,43 mg 19%
  • Selenio 8,3 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1744,1 g32 g3 g
50 g50 g872 g16 g1,5 g
150 g150 g2616,1 g48 g4,4 g
200 g200 g3488,1 g63 g5,9 g
250 g250 g43510 g79 g7,4 g

Domande su riso fritto senza carne

Quante calorie ci sono in 100 g di riso fritto senza carne?

100 g di riso fritto senza carne: 174 kcal, 4,1 g di proteine, 32 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso fritto senza carne?

50 g di riso fritto senza carne: 87 kcal, 2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso fritto senza carne?

150 g di riso fritto senza carne: 261 kcal, 6,1 g di proteine, 48 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso fritto senza carne?

200 g di riso fritto senza carne: 348 kcal, 8,1 g di proteine, 63 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso fritto senza carne?

250 g di riso fritto senza carne: 435 kcal, 10 g di proteine, 79 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7192 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse