Sapere cosa c’è nel piatto
Piatto pronto surgelato di pollo al burro con riso
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto surgelato, piatto indiano, riscaldato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 4,5 g 6%
- Grassi saturi 2,3 g 11%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 216 mg 9%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Calcio 17,2 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 13,3 mg 3%
- Fosforo 83,1 mg 7%
- Potassio 161 mg 3%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,1 g | 17 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3 g | 8,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,1 g | 25 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 273 | 12 g | 34 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 341 | 15 g | 42 g | 11 g |
Alimenti simili
- Curry di pollo con risomedio, commerciale, riscaldato con riso154 kcal / 100 g
- Piatto di pollo e verdure con risodietetico, piatto surgelato171 kcal / 100 g
- Pollo verdure e riso con salsa asiaticapiatto pronto surgelato, piatto asiatico, include sesamo, anacardi, teriyaki, zenzero, thailandese, riscaldato110 kcal / 100 g
- Piatto pronto surgelato di pollo agrodolce con verdure e risopiatto asiatico, pollo, verdure e riso, salsa agrodolce, riscaldato125 kcal / 100 g
- Riso alla cantonese con pollopiatto pronto surgelato, piatto asiatico, riscaldato162 kcal / 100 g
- Pollo al burroindiano, da asporto178 kcal / 100 g
- Manzo orientale con riso e verdurepiatto pronto surgelato, riscaldato109 kcal / 100 g
Domande su piatto pronto surgelato di pollo al burro con riso
Come si scalda il piatto pronto surgelato di pollo al burro con riso?
Segui il metodo e i tempi indicati sulla confezione: cambiano in base al formato e al microonde o al forno. Se usi il microonde, mescola a metà cottura quando possibile e lascia riposare il piatto per il tempo indicato; controlla che sia ben caldo anche al centro.
Si può scongelare prima di cuocere il piatto?
Cuocilo direttamente da surgelato, a meno che la confezione non indichi un passaggio diverso. Scongelarlo in anticipo può cambiare i tempi di riscaldamento.
Come si conserva dopo averlo cotto?
Metti gli avanzi in un contenitore chiuso in frigorifero appena si sono raffreddati, senza lasciarli a temperatura ambiente a lungo. Riscaldali una sola volta, finché sono ben caldi anche al centro.
Con cosa abbinare il pollo al burro con riso?
Il riso è già incluso; puoi accompagnare il piatto con verdure non condite, per esempio cetriolo e pomodoro, oppure con un’insalata fresca. Se aggiungi pane naan o chapati, tieni presente che il pasto sarà più sostanzioso.
Che cos’è il pollo al burro?
È un piatto ispirato al murgh makhani: pollo in una salsa cremosa a base di pomodoro, burro e spezie. Nei piatti pronti la ricetta può essere adattata, ma il sapore tende a essere morbido e aromatico.
Che differenza c’è tra pollo al burro con riso e curry di pollo con riso?
Il pollo al burro ha in genere una salsa cremosa e ricca di pomodoro; il curry di pollo può avere una salsa più speziata e varia molto da una ricetta all’altra. Nei piatti pronti, ingredienti e sapore dipendono dalla ricetta specifica.
Fonte: Canadian Nutrient File 7935 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
