Sapere cosa c’è nel piatto
spaghetti e polpette
Calorie e valori nutrizionali
preparato al ristorante
170
caloriekcal per 100 g
Proteine7.8 g
Carb.14 g
Grassi8.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 7.8 g 16%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 8.5 g 11%
- Grassi saturi 3.1 g 16%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 351 mg 15%
- Colesterolo 19 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerali
- Calcio 45 mg 3%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenio 18.4 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7.8 g | 14 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.9 g | 7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 11.8 g | 21 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 15.7 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 19.6 g | 35 g | 21.3 g |
Domande su spaghetti e polpette
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti e polpette?
100 g di spaghetti e polpette: 170 kcal, 7.8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti e polpette?
50 g di spaghetti e polpette: 85 kcal, 3.9 g di proteine, 7 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti e polpette?
150 g di spaghetti e polpette: 255 kcal, 11.8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spaghetti e polpette?
200 g di spaghetti e polpette: 340 kcal, 15.7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spaghetti e polpette?
250 g di spaghetti e polpette: 425 kcal, 19.6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 21.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7422 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse