Sapere cosa c’è nel piatto
Riso alla cantonese con pollo
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto surgelato, piatto asiatico, riscaldato
162
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.27 g
Grassi2,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 162 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 302 mg 13%
- Colesterolo 7,9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28,4 µg 3%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 34,9 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 10,9 mg 1%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnesio 13,2 mg 3%
- Fosforo 68,5 mg 5%
- Potassio 107 mg 2%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 8,8 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 6 g | 27 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 14 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 9 g | 41 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 12 g | 54 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 15 g | 68 g | 7,2 g |
Alimenti simili
- Piatto pronto surgelato di riso saltato con verdurepiatto pronto surgelato, piatto asiatico, riscaldato118 kcal / 100 g
- Ciotola di riso con pollopiatto pronto surgelato, preparato, comprende varietà fritte, teriyaki e agrodolci126 kcal / 100 g
- Pollo verdure e riso con salsa asiaticapiatto pronto surgelato, piatto asiatico, include sesamo, anacardi, teriyaki, zenzero, thailandese, riscaldato110 kcal / 100 g
- Pollo con riso e verduredietetico, pasto surgelato111 kcal / 100 g
- Piatto pronto surgelato di pollo impanato asiaticosalsa asiatica (include general tao, agrodolce e limone), riscaldato177 kcal / 100 g
- Riso frittomisto, cinese, da asporto143 kcal / 100 g
- Pasta con pollosurgelato, salsa Alfredo, riscaldato112 kcal / 100 g
- Pasta con pollo verdure e salsa asiaticapiatto pronto surgelato, piatto asiatico, include teriyaki, arachidi tailandesi, chow mein, pad thai, sesamo, riscaldato115 kcal / 100 g
- Riso fritto con uovopronto cotto, riscaldato, vendita al dettaglio, non da asporto169 kcal / 100 g
- Pasto di pollonon ulteriormente specificato, pasto surgelato124 kcal / 100 g
Domande su riso alla cantonese con pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di riso alla cantonese con pollo?
100 g di riso alla cantonese con pollo: 162 kcal, 6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso alla cantonese con pollo?
50 g di riso alla cantonese con pollo: 81 kcal, 3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso alla cantonese con pollo?
150 g di riso alla cantonese con pollo: 243 kcal, 9 g di proteine, 41 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso alla cantonese con pollo?
200 g di riso alla cantonese con pollo: 324 kcal, 12 g di proteine, 54 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso alla cantonese con pollo?
250 g di riso alla cantonese con pollo: 405 kcal, 15 g di proteine, 68 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6779 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
