Sapere cosa c’è nel piatto
Piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico
Calorie e valori nutrizionali
salsa asiatica (include general tao, agrodolce e limone), riscaldato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 177 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 448 mg 19%
- Colesterolo 22,8 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,52 mg 1%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 38,2 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 4,1 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 41,8 µg 10%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 41,5 mg 8%
Minerali
- Calcio 23,9 mg 2%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnesio 15,7 mg 4%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 154 mg 3%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 8,6 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 26 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,3 g | 13 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 265 | 16 g | 39 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 353 | 21 g | 51 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 441 | 26 g | 64 g | 7,8 g |
Domande su piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico
Quante calorie ci sono in 100 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico?
100 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico: 177 kcal, 11 g di proteine, 26 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico?
50 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico: 88 kcal, 5,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico?
150 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico: 265 kcal, 16 g di proteine, 39 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico?
200 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico: 353 kcal, 21 g di proteine, 51 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico?
250 g di piatto pronto surgelato di pollo impanato asiatico: 441 kcal, 26 g di proteine, 64 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6778 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse