Sapere cosa c’è nel piatto
Piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure
Calorie e valori nutrizionali
salsa allo zenzero, riscaldato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 3,8 g —
- Sodio 198 mg 9%
- Colesterolo 5,9 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnesio 9,5 mg 2%
- Fosforo 42,3 mg 3%
- Potassio 93,6 mg 2%
- Zinco 0,99 mg 9%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 6 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 9,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,3 g | 28 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 14 g | 47 g | 3,9 g |
Domande su piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure?
100 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure: 115 kcal, 5,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure?
50 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure: 57 kcal, 2,8 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure?
150 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure: 172 kcal, 8,3 g di proteine, 28 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure?
200 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure: 230 kcal, 11 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure?
250 g di piatto pronto surgelato di manzo asiatico con riso e verdure: 287 kcal, 14 g di proteine, 47 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7953 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse