Sapere cosa c’è nel piatto
Rotolo di pizza
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, non preparato
328
caloriekcal per 100 g
Proteine8.7 g
Carb.49.5 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 328 kcal —
- Proteine 8.7 g 17%
- Carboidrati 49.5 g 18%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 2.5 g 12%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 3.7 g —
- Sodio 599 mg 26%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
- Colina 13.5 mg 2%
Minerali
- Calcio 125 mg 10%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 301 mg 6%
- Zinco 0.73 mg 7%
- Rame 0.13 mg 15%
- Selenio 12.1 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8.7 g | 49.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4.4 g | 24.8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13.1 g | 74.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17.5 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 21.8 g | 123.8 g | 25 g |
Domande su rotolo di pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di rotolo di pizza?
100 g di rotolo di pizza: 328 kcal, 8.7 g di proteine, 49.5 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rotolo di pizza?
50 g di rotolo di pizza: 164 kcal, 4.4 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rotolo di pizza?
150 g di rotolo di pizza: 492 kcal, 13.1 g di proteine, 74.3 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rotolo di pizza?
200 g di rotolo di pizza: 656 kcal, 17.5 g di proteine, 99 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rotolo di pizza?
250 g di rotolo di pizza: 820 kcal, 21.8 g di proteine, 123.8 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7273 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse