Sapere cosa c’è nel piatto

Riso fritto con uovo

Calorie e valori nutrizionali

da asporto

186
caloriekcal per 100 g
Proteine4.3 g
Carb.33.3 g
Grassi4.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 186 kcal —
  • Proteine 4.3 g 9%
  • Carboidrati 33.3 g 12%
  • Grassi 4.9 g 6%
  • Grassi saturi 0.6 g 3%
  • Fibre 1.1 g 4%
  • Sodio 417 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.88 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 4.5 µg 15%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0.47 mg 3%
  • Magnesio 6 mg 1%
  • Fosforo 47 mg 4%
  • Potassio 37 mg 1%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.51 mg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1864.3 g33.3 g4.9 g
50 g50 g932.2 g16.7 g2.5 g
150 g150 g2796.5 g50 g7.4 g
200 g200 g3728.6 g66.6 g9.8 g
250 g250 g46510.8 g83.3 g12.3 g

Domande su riso fritto con uovo

Quante calorie ci sono in 100 g di riso fritto con uovo?

100 g di riso fritto con uovo: 186 kcal, 4.3 g di proteine, 33.3 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso fritto con uovo?

50 g di riso fritto con uovo: 93 kcal, 2.2 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso fritto con uovo?

150 g di riso fritto con uovo: 279 kcal, 6.5 g di proteine, 50 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso fritto con uovo?

200 g di riso fritto con uovo: 372 kcal, 8.6 g di proteine, 66.6 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso fritto con uovo?

250 g di riso fritto con uovo: 465 kcal, 10.8 g di proteine, 83.3 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-444 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse