Sapere cosa c’è nel piatto

Sandwich, panini, chicken, mr panini

Calorie e valori nutrizionali

297
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.27.9 g
Grassi15 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 297 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 27.9 g 10%
  • Grassi 15 g 19%
  • Grassi saturi 2.1 g 10%
  • Fibre 2.6 g 9%
  • Zuccheri 3.5 g —
  • Sodio 468 mg 20%
  • Colesterolo 52.5 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 40.4 µg 4%
  • Vitamina C 4.5 mg 5%
  • Vitamina D 0.26 µg 1%
  • Vitamina E 2.9 mg 20%
  • Vitamina K 20 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 2.6 mg 16%
  • Vitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folati (B9) 25.4 µg 6%
  • Vitamina B12 0.41 µg 17%

Minerali

  • Calcio 70.3 mg 5%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 46.9 mg 11%
  • Fosforo 185 mg 15%
  • Potassio 234 mg 5%
  • Zinco 1.3 mg 11%
  • Rame 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.74 mg 32%
  • Selenio 13.1 µg 24%
  • Iodio 15.3 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29711 g27.9 g15 g
50 g50 g1495.5 g13.9 g7.5 g
150 g150 g44616.5 g41.8 g22.6 g
200 g200 g59422 g55.7 g30.1 g
250 g250 g74327.5 g69.7 g37.6 g

Domande su sandwich, panini, chicken, mr panini

Quante calorie ci sono in 100 g di sandwich, panini, chicken, mr panini?

100 g di sandwich, panini, chicken, mr panini: 297 kcal, 11 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sandwich, panini, chicken, mr panini?

50 g di sandwich, panini, chicken, mr panini: 149 kcal, 5.5 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sandwich, panini, chicken, mr panini?

150 g di sandwich, panini, chicken, mr panini: 446 kcal, 16.5 g di proteine, 41.8 g di carboidrati e 22.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sandwich, panini, chicken, mr panini?

200 g di sandwich, panini, chicken, mr panini: 594 kcal, 22 g di proteine, 55.7 g di carboidrati e 30.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sandwich, panini, chicken, mr panini?

250 g di sandwich, panini, chicken, mr panini: 743 kcal, 27.5 g di proteine, 69.7 g di carboidrati e 37.6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33592 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse