Sapere cosa c’è nel piatto

Croissant con uovo e formaggio

Calorie e valori nutrizionali

fast food, colazione

304
caloriekcal per 100 g
Proteine10.1 g
Carb.21.5 g
Grassi19.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 304 kcal —
  • Proteine 10.1 g 20%
  • Carboidrati 21.5 g 8%
  • Grassi 19.4 g 25%
  • Grassi saturi 11.1 g 55%
  • Fibre 1 g 4%
  • Sodio 434 mg 19%
  • Colesterolo 170 mg 57%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 223 µg 25%
  • Vitamina C 0.1 mg 0%
  • Vitamina D 0.74 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0.83 mg 17%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 37 µg 9%
  • Vitamina B12 0.61 µg 25%
  • Colina 92.2 mg 17%

Minerali

  • Calcio 192 mg 15%
  • Ferro 1.7 mg 10%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 274 mg 22%
  • Potassio 137 mg 3%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenio 19.3 µg 35%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30410.1 g21.5 g19.5 g
50 g50 g1525 g10.7 g9.7 g
150 g150 g45615.1 g32.2 g29.2 g
200 g200 g60820.1 g42.9 g38.9 g
250 g250 g76025.2 g53.7 g48.6 g

Domande su croissant con uovo e formaggio

Quante calorie ci sono in 100 g di croissant con uovo e formaggio?

100 g di croissant con uovo e formaggio: 304 kcal, 10.1 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di croissant con uovo e formaggio?

50 g di croissant con uovo e formaggio: 152 kcal, 5 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di croissant con uovo e formaggio?

150 g di croissant con uovo e formaggio: 456 kcal, 15.1 g di proteine, 32.2 g di carboidrati e 29.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di croissant con uovo e formaggio?

200 g di croissant con uovo e formaggio: 608 kcal, 20.1 g di proteine, 42.9 g di carboidrati e 38.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di croissant con uovo e formaggio?

250 g di croissant con uovo e formaggio: 760 kcal, 25.2 g di proteine, 53.7 g di carboidrati e 48.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4541 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse