Sapere cosa c’è nel piatto

Mini cheeseburger

Calorie e valori nutrizionali

297
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.17 g
Grassi16 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 297 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Carboidrati 17 g 6%
  • Grassi 16 g 21%
  • Grassi saturi 7 g 35%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 2,9 g —
  • Sodio 431 mg 19%
  • Colesterolo 55 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Vitamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folati (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 1,7 µg 69%
  • Colina 47,3 mg 9%

Minerali

  • Calcio 167 mg 13%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 198 mg 16%
  • Potassio 222 mg 5%
  • Zinco 3,2 mg 29%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Selenio 23,5 µg 43%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29718 g17 g16 g
1 porzione80 g23815 g14 g13 g
2 porzioni160 g47529 g28 g26 g
½ porzione40 g1197,2 g6,9 g6,6 g
3 porzioni240 g71343 g42 g39 g
4 porzioni320 g95058 g55 g53 g
50 g50 g1499 g8,7 g8,2 g
150 g150 g44627 g26 g25 g
200 g200 g59436 g35 g33 g
250 g250 g74345 g43 g41 g

Domande su mini cheeseburger

Quante calorie ci sono in 100 g di mini cheeseburger?

100 g di mini cheeseburger: 297 kcal, 18 g di proteine, 17 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (80 g) di mini cheeseburger?

1 porzione (80 g) di mini cheeseburger: 238 kcal, 15 g di proteine, 14 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (160 g) di mini cheeseburger?

2 porzioni (160 g) di mini cheeseburger: 475 kcal, 29 g di proteine, 28 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (40 g) di mini cheeseburger?

½ porzione (40 g) di mini cheeseburger: 119 kcal, 7,2 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (240 g) di mini cheeseburger?

3 porzioni (240 g) di mini cheeseburger: 713 kcal, 43 g di proteine, 42 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (320 g) di mini cheeseburger?

4 porzioni (320 g) di mini cheeseburger: 950 kcal, 58 g di proteine, 55 g di carboidrati e 53 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mini cheeseburger?

50 g di mini cheeseburger: 149 kcal, 9 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mini cheeseburger?

150 g di mini cheeseburger: 446 kcal, 27 g di proteine, 26 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27510191 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse