Sapere cosa c’è nel piatto
Croissant con prosciutto, uovo e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
fast food, colazione
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 261 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 5,2 g 26%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 5,4 g —
- Sodio 711 mg 31%
- Colesterolo 140 mg 47%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,57 µg 3%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
- Colina 105 mg 19%
Minerali
- Calcio 95 mg 7%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 221 mg 18%
- Potassio 179 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,15 mg 6%
- Selenio 17,9 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,2 g | 9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 19 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25 g | 36 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 31 g | 45 g | 37 g |
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Domande su croissant con prosciutto, uovo e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio?
100 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio: 261 kcal, 13 g di proteine, 18 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio?
50 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio: 131 kcal, 6,2 g di proteine, 9 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio?
150 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio: 392 kcal, 19 g di proteine, 27 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio?
200 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio: 522 kcal, 25 g di proteine, 36 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio?
250 g di croissant con prosciutto, uovo e formaggio: 653 kcal, 31 g di proteine, 45 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4543 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
