Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto con prosciutto e uovo
Calorie e valori nutrizionali
cibo veloce
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 3,1 g 15%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 1093 mg 48%
- Colesterolo 156 mg 52%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colina 97 mg 18%
Minerali
- Calcio 115 mg 9%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 165 mg 13%
- Potassio 166 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 19,2 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 16 g | 14 g |
| 1 porzione | 182 g | 424 | 19 g | 29 g | 26 g |
| 2 porzioni | 364 g | 848 | 39 g | 58 g | 51 g |
| ½ porzione | 91 g | 212 | 9,7 g | 15 g | 13 g |
| 3 porzioni | 546 g | 1272 | 58 g | 87 g | 77 g |
| 4 porzioni | 728 g | 1696 | 78 g | 116 g | 103 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,3 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 40 g | 35 g |
Domande su biscotto con prosciutto e uovo
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto con prosciutto e uovo?
100 g di biscotto con prosciutto e uovo: 233 kcal, 11 g di proteine, 16 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (182 g) di biscotto con prosciutto e uovo?
1 porzione (182 g) di biscotto con prosciutto e uovo: 424 kcal, 19 g di proteine, 29 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (364 g) di biscotto con prosciutto e uovo?
2 porzioni (364 g) di biscotto con prosciutto e uovo: 848 kcal, 39 g di proteine, 58 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (91 g) di biscotto con prosciutto e uovo?
½ porzione (91 g) di biscotto con prosciutto e uovo: 212 kcal, 9,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (546 g) di biscotto con prosciutto e uovo?
3 porzioni (546 g) di biscotto con prosciutto e uovo: 1272 kcal, 58 g di proteine, 87 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (728 g) di biscotto con prosciutto e uovo?
4 porzioni (728 g) di biscotto con prosciutto e uovo: 1696 kcal, 78 g di proteine, 116 g di carboidrati e 103 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto con prosciutto e uovo?
50 g di biscotto con prosciutto e uovo: 117 kcal, 5,3 g di proteine, 8 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto con prosciutto e uovo?
150 g di biscotto con prosciutto e uovo: 350 kcal, 16 g di proteine, 24 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173267 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse