Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza ai pepperoni
Calorie e valori nutrizionali
pizza da 14", condimento pepperoni, crosta sottile
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 331 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 26.7 g 10%
- Grassi 17.6 g 23%
- Grassi saturi 7.1 g 36%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 3.2 g —
- Sodio 875 mg 38%
- Colesterolo 37 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0.76 µg 32%
- Colina 37.5 mg 7%
Minerali
- Calcio 216 mg 17%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 253 mg 20%
- Potassio 223 mg 5%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenio 24.5 µg 45%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 14 g | 26.7 g | 17.6 g |
| 1 porzione | 79 g | 261 | 11.1 g | 21.1 g | 13.9 g |
| 2 porzioni | 158 g | 523 | 22.1 g | 42.2 g | 27.8 g |
| ½ porzione | 39.5 g | 131 | 5.5 g | 10.5 g | 7 g |
| 3 porzioni | 237 g | 784 | 33.2 g | 63.3 g | 41.7 g |
| 4 porzioni | 316 g | 1046 | 44.3 g | 84.4 g | 55.6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7 g | 13.4 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 21 g | 40.1 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 28 g | 53.4 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 35 g | 66.8 g | 44 g |
Domande su pizza ai pepperoni
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza ai pepperoni?
100 g di pizza ai pepperoni: 331 kcal, 14 g di proteine, 26.7 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (79 g) di pizza ai pepperoni?
1 porzione (79 g) di pizza ai pepperoni: 261 kcal, 11.1 g di proteine, 21.1 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (158 g) di pizza ai pepperoni?
2 porzioni (158 g) di pizza ai pepperoni: 523 kcal, 22.1 g di proteine, 42.2 g di carboidrati e 27.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (39.5 g) di pizza ai pepperoni?
½ porzione (39.5 g) di pizza ai pepperoni: 131 kcal, 5.5 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (237 g) di pizza ai pepperoni?
3 porzioni (237 g) di pizza ai pepperoni: 784 kcal, 33.2 g di proteine, 63.3 g di carboidrati e 41.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (316 g) di pizza ai pepperoni?
4 porzioni (316 g) di pizza ai pepperoni: 1046 kcal, 44.3 g di proteine, 84.4 g di carboidrati e 55.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza ai pepperoni?
50 g di pizza ai pepperoni: 166 kcal, 7 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza ai pepperoni?
150 g di pizza ai pepperoni: 497 kcal, 21 g di proteine, 40.1 g di carboidrati e 26.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170762 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse