Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza ai pepperoni
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, con impasto sottile
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 6,3 g 31%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 523 mg 23%
- Colesterolo 25 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
- Colina 20,3 mg 4%
Minerali
- Calcio 218 mg 17%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 212 mg 17%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 21,8 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 porzione | 581 g | 1592 | 71 g | 143 g | 74 g |
| 2 porzioni | 1162 g | 3184 | 142 g | 286 g | 148 g |
| ½ porzione | 290,5 g | 796 | 36 g | 72 g | 37 g |
| 3 porzioni | 1743 g | 4776 | 214 g | 429 g | 222 g |
| 4 porzioni | 2324 g | 6368 | 285 g | 572 g | 295 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 12 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 49 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 62 g | 32 g |
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150 g di pizza ai pepperoni: 411 kcal, 18 g di proteine, 37 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106512 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
