Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza ai pepperoni
Calorie e valori nutrizionali
con formaggio, crosta senza glutine, surgelata, cotta
297
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.29 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 7,3 g 37%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 7,3 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterolo 34,3 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0,84 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 25,6 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 19,2 mg 3%
Minerali
- Calcio 265 mg 20%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnesio 23,3 mg 6%
- Fosforo 188 mg 15%
- Potassio 194 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,34 mg 15%
- Selenio 13,8 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 15 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
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