Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 283 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 8,6 g 31%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 456 mg 20%
- Colesterolo 0,12 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 72,9 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 64,6 mg 5%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnesio 97,7 mg 23%
- Fosforo 256 mg 20%
- Potassio 591 mg 13%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,44 mg 49%
- Manganese 1,8 mg 78%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 32,7 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 42 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,7 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 17 g | 63 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 23 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 29 g | 105 g | 14 g |
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Domande su multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
100 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 283 kcal, 11 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
50 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 142 kcal, 5,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
150 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 425 kcal, 17 g di proteine, 63 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
200 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 566 kcal, 23 g di proteine, 84 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
250 g di multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 708 kcal, 29 g di proteine, 105 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34724 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
