Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 275 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 8,4 g 30%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 458 mg 20%
- Colesterolo 0,1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 110 µg 12%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 77,6 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 61,7 mg 5%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 98,3 mg 23%
- Fosforo 256 mg 20%
- Potassio 599 mg 13%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,41 mg 46%
- Manganese 1,7 mg 76%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Iodio 32,9 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
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Domande su multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
100 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 275 kcal, 11 g di proteine, 41 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
50 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 138 kcal, 5,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
150 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 413 kcal, 17 g di proteine, 62 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
200 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 550 kcal, 23 g di proteine, 83 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
250 g di multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 688 kcal, 28 g di proteine, 104 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34726 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
