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Farina di mandorle

Calorie e valori nutrizionali

parzialmente disoleata

408
caloriekcal per 100 g
Proteine39.5 g
Carb.28.9 g
Grassi18.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 408 kcal —
  • Proteine 39.5 g 79%
  • Carboidrati 28.9 g 11%
  • Grassi 18.3 g 23%
  • Grassi saturi 1.7 g 9%
  • Sodio 7 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.6 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 1.7 mg 129%
  • Niacina (B3) 6.3 mg 39%
  • Acido pantotenico (B5) 0.46 mg 9%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folati (B9) 57 µg 14%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 424 mg 33%
  • Ferro 8.5 mg 47%
  • Magnesio 288 mg 69%
  • Fosforo 914 mg 73%
  • Potassio 1400 mg 30%
  • Zinco 2.8 mg 26%
  • Rame 0.92 mg 102%
  • Manganese 2.2 mg 96%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g40839.5 g28.9 g18.3 g
50 g50 g20419.8 g14.5 g9.2 g
150 g150 g61259.3 g43.4 g27.5 g
200 g200 g81679 g57.8 g36.6 g
250 g250 g102098.8 g72.3 g45.8 g

Domande su farina di mandorle

Quante calorie ci sono in 100 g di farina di mandorle?

100 g di farina di mandorle: 408 kcal, 39.5 g di proteine, 28.9 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di farina di mandorle?

50 g di farina di mandorle: 204 kcal, 19.8 g di proteine, 14.5 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di farina di mandorle?

150 g di farina di mandorle: 612 kcal, 59.3 g di proteine, 43.4 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di farina di mandorle?

200 g di farina di mandorle: 816 kcal, 79 g di proteine, 57.8 g di carboidrati e 36.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di farina di mandorle?

250 g di farina di mandorle: 1020 kcal, 98.8 g di proteine, 72.3 g di carboidrati e 45.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2607 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse