Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Calorie e valori nutrizionali
287
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.47 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 287 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 4,3 g 16%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 474 mg 21%
- Colesterolo 0,06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27,2 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Rame 0,25 mg 28%
- Manganese 0,58 mg 25%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Iodio 5,1 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
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Domande su multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
100 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 287 kcal, 8,5 g di proteine, 47 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
50 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 144 kcal, 4,2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
150 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 431 kcal, 13 g di proteine, 70 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
200 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 574 kcal, 17 g di proteine, 94 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
250 g di multigrain bread, puhtileipä, katri antell: 718 kcal, 21 g di proteine, 117 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32459 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse