Sapere cosa c’è nel piatto

White bread, wheat baguette with cheese, fazer

Calorie e valori nutrizionali

276
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.42 g
Grassi6,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 276 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 42 g 15%
  • Grassi 6,4 g 8%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 561 mg 24%
  • Colesterolo 2,7 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5,4 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 0,7 mg 5%
  • Vitamina K 4,6 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0,23 µg 10%

Minerali

  • Calcio 131 mg 10%
  • Ferro 0,78 mg 4%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 133 mg 11%
  • Potassio 107 mg 2%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,27 mg 30%
  • Manganese 0,36 mg 16%
  • Selenio 8,1 µg 15%
  • Iodio 8,8 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27611 g42 g6,4 g
50 g50 g1385,5 g21 g3,2 g
150 g150 g41417 g63 g9,6 g
200 g200 g55222 g84 g13 g
250 g250 g69028 g105 g16 g

Domande su white bread, wheat baguette with cheese, fazer

Quante calorie ci sono in 100 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer?

100 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer: 276 kcal, 11 g di proteine, 42 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer?

50 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer: 138 kcal, 5,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer?

150 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer: 414 kcal, 17 g di proteine, 63 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer?

200 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer: 552 kcal, 22 g di proteine, 84 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer?

250 g di white bread, wheat baguette with cheese, fazer: 690 kcal, 28 g di proteine, 105 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31832 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse