Sapere cosa c’è nel piatto
Melanzana
Calorie e valori nutrizionali
crudo
20
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.3 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,5 g | 4,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,5 g | 7,5 g | 0 g |
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Domande su melanzana
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Fonte: NEVO (Netherlands) 10 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
