Sapere cosa c’è nel piatto
maccheroni al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto surgelato, pasta, riscaldato
180
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.22 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 301 mg 13%
- Colesterolo 19,8 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 110 µg 28%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
- Colina 8,3 mg 2%
Minerali
- Calcio 106 mg 8%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnesio 18,1 mg 4%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 65,6 mg 1%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 17 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 22 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 271 | 11 g | 33 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 361 | 14 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 451 | 18 g | 56 g | 16 g |
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Domande su maccheroni al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di maccheroni al formaggio?
100 g di maccheroni al formaggio: 180 kcal, 7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maccheroni al formaggio?
50 g di maccheroni al formaggio: 90 kcal, 3,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maccheroni al formaggio?
150 g di maccheroni al formaggio: 271 kcal, 11 g di proteine, 33 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maccheroni al formaggio?
200 g di maccheroni al formaggio: 361 kcal, 14 g di proteine, 45 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maccheroni al formaggio?
250 g di maccheroni al formaggio: 451 kcal, 18 g di proteine, 56 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7956 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
