Sapere cosa c’è nel piatto

Penne con verdure

Calorie e valori nutrizionali

piatto pronto surgelato, salsa cremosa, riscaldato

114
caloriekcal per 100 g
Proteine4.7 g
Carb.18.6 g
Grassi1.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 114 kcal —
  • Proteine 4.7 g 9%
  • Carboidrati 18.6 g 7%
  • Grassi 1.6 g 2%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 2.1 g —
  • Sodio 183 mg 8%
  • Colesterolo 2.9 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0.01 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0.65 mg 4%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 9.6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 42.5 mg 3%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 18.2 mg 4%
  • Fosforo 69.6 mg 6%
  • Potassio 47.1 mg 1%
  • Zinco 0.63 mg 6%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.27 mg 12%
  • Selenio 14 µg 25%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1144.7 g18.6 g1.6 g
50 g50 g572.4 g9.3 g0.8 g
150 g150 g1717.1 g27.9 g2.4 g
200 g200 g2299.5 g37.2 g3.2 g
250 g250 g28611.9 g46.5 g4 g

Domande su penne con verdure

Quante calorie ci sono in 100 g di penne con verdure?

100 g di penne con verdure: 114 kcal, 4.7 g di proteine, 18.6 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di penne con verdure?

50 g di penne con verdure: 57 kcal, 2.4 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di penne con verdure?

150 g di penne con verdure: 171 kcal, 7.1 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di penne con verdure?

200 g di penne con verdure: 229 kcal, 9.5 g di proteine, 37.2 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di penne con verdure?

250 g di penne con verdure: 286 kcal, 11.9 g di proteine, 46.5 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7960 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse