Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta con pollo e verdure
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, salsa Alfredo, riscaldato
109
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.10 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 109 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 211 mg 9%
- Colesterolo 21,1 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 76,9 µg 19%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Calcio 57,3 mg 4%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnesio 15,1 mg 4%
- Fosforo 94 mg 8%
- Potassio 189 mg 4%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,17 mg 7%
- Selenio 12,9 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,5 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 217 | 15 g | 21 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 272 | 19 g | 26 g | 8,7 g |
Domande su pasta con pollo e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta con pollo e verdure?
100 g di pasta con pollo e verdure: 109 kcal, 7,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta con pollo e verdure?
50 g di pasta con pollo e verdure: 54 kcal, 3,7 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta con pollo e verdure?
150 g di pasta con pollo e verdure: 163 kcal, 11 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta con pollo e verdure?
200 g di pasta con pollo e verdure: 217 kcal, 15 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta con pollo e verdure?
250 g di pasta con pollo e verdure: 272 kcal, 19 g di proteine, 26 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7940 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse