Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta con pollo e verdure

Calorie e valori nutrizionali

surgelato, salsa al pesto, riscaldato

105
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.14 g
Grassi1,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 105 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Carboidrati 14 g 5%
  • Grassi 1,6 g 2%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 176 mg 8%
  • Colesterolo 12,4 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0,49 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 59,8 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 31,9 mg 2%
  • Ferro 0,79 mg 4%
  • Magnesio 19,5 mg 5%
  • Fosforo 88,8 mg 7%
  • Potassio 148 mg 3%
  • Zinco 0,47 mg 4%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,22 mg 10%
  • Selenio 15,6 µg 28%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1057,1 g14 g1,6 g
50 g50 g523,6 g7,2 g0,8 g
150 g150 g15711 g22 g2,3 g
200 g200 g21014 g29 g3,1 g
250 g250 g26218 g36 g3,9 g

Domande su pasta con pollo e verdure

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta con pollo e verdure?

100 g di pasta con pollo e verdure: 105 kcal, 7,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta con pollo e verdure?

50 g di pasta con pollo e verdure: 52 kcal, 3,6 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta con pollo e verdure?

150 g di pasta con pollo e verdure: 157 kcal, 11 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta con pollo e verdure?

200 g di pasta con pollo e verdure: 210 kcal, 14 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta con pollo e verdure?

250 g di pasta con pollo e verdure: 262 kcal, 18 g di proteine, 36 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7947 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse