Sapere cosa c’è nel piatto
Macaroni and cheese
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto in scatola
82
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.11 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 302 mg 13%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 5,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 47 mg 4%
- Potassio 84 mg 2%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Rame 0,3 mg 33%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 9,5 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,4 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,7 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,1 g | 17 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,8 g | 22 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,5 g | 28 g | 6,2 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 4919 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
