Sapere cosa c’è nel piatto
Maccheroni al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto surgelato, pasta, a ridotto contenuto di grassi, riscaldato
126
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.20 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 192 mg 8%
- Colesterolo 7,4 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 74,4 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,3 mg 2%
Minerali
- Calcio 60,7 mg 5%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 14,5 mg 3%
- Fosforo 73,9 mg 6%
- Potassio 43,8 mg 1%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 18,9 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,5 g | 20 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,7 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8,2 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 11 g | 40 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 316 | 14 g | 50 g | 5,3 g |
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Domande su maccheroni al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di maccheroni al formaggio?
100 g di maccheroni al formaggio: 126 kcal, 5,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maccheroni al formaggio?
50 g di maccheroni al formaggio: 63 kcal, 2,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maccheroni al formaggio?
150 g di maccheroni al formaggio: 189 kcal, 8,2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maccheroni al formaggio?
200 g di maccheroni al formaggio: 253 kcal, 11 g di proteine, 40 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maccheroni al formaggio?
250 g di maccheroni al formaggio: 316 kcal, 14 g di proteine, 50 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7957 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
