Sapere cosa c’è nel piatto
Maccheroni e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
preparato in scatola con salsa al formaggio, non preparato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 334 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 6,4 g —
- Sodio 766 mg 33%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 29%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 134 µg 34%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 24,7 mg 4%
Minerali
- Calcio 145 mg 11%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 391 mg 31%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,47 mg 20%
- Selenio 37 µg 67%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 13 g | 45 g | 11 g |
| 1 porzione | 25 g | 84 | 3,2 g | 11 g | 2,7 g |
| 2 porzioni | 50 g | 167 | 6,4 g | 22 g | 5,3 g |
| ½ porzione | 12,5 g | 42 | 1,6 g | 5,6 g | 1,3 g |
| 3 porzioni | 75 g | 251 | 9,5 g | 34 g | 8 g |
| 4 porzioni | 100 g | 334 | 13 g | 45 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 19 g | 67 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 26 g | 90 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 32 g | 112 g | 27 g |
Alimenti simili
- Cena a base di maccheroni e formaggiocon preparato per salsa in polvere, in scatola, crudo379 kcal / 100 g
- Maccheroni al formaggioo noodles, preparati con un preparato confezionato179 kcal / 100 g
- Maccheroni o noodles al formaggioadatto al microonde, non preparato388 kcal / 100 g
- Preparato per salsa al formaggiosecco, non preparato438 kcal / 100 g
- Miscela di riso al gusto formaggiomiscela secca, non preparata362 kcal / 100 g
- Miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiananon preparata355 kcal / 100 g
- Lasagne al formaggiosurgelate, non preparate145 kcal / 100 g
Domande su maccheroni e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di maccheroni e formaggio?
100 g di maccheroni e formaggio: 334 kcal, 13 g di proteine, 45 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (25 g) di maccheroni e formaggio?
1 porzione (25 g) di maccheroni e formaggio: 84 kcal, 3,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (50 g) di maccheroni e formaggio?
2 porzioni (50 g) di maccheroni e formaggio: 167 kcal, 6,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (12,5 g) di maccheroni e formaggio?
½ porzione (12,5 g) di maccheroni e formaggio: 42 kcal, 1,6 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (75 g) di maccheroni e formaggio?
3 porzioni (75 g) di maccheroni e formaggio: 251 kcal, 9,5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (100 g) di maccheroni e formaggio?
4 porzioni (100 g) di maccheroni e formaggio: 334 kcal, 13 g di proteine, 45 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maccheroni e formaggio?
150 g di maccheroni e formaggio: 501 kcal, 19 g di proteine, 67 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maccheroni e formaggio?
200 g di maccheroni e formaggio: 668 kcal, 26 g di proteine, 90 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169769 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
