Sapere cosa c’è nel piatto
miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana
Calorie e valori nutrizionali
non preparata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 355 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 6,7 g —
- Sodio 2093 mg 91%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0,54 mg 41%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 140 µg 35%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Calcio 55 mg 4%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 42 mg 10%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 271 mg 6%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,69 mg 30%
- Selenio 36,9 µg 67%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 68 g | 2,7 g |
| 1 porzione | 117 g | 415 | 15 g | 79 g | 3,2 g |
| 2 porzioni | 234 g | 831 | 29 g | 158 g | 6,3 g |
| ½ porzione | 58,5 g | 208 | 7,3 g | 40 g | 1,6 g |
| 3 porzioni | 351 g | 1246 | 44 g | 238 g | 9,5 g |
| 4 porzioni | 468 g | 1661 | 59 g | 317 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,3 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 25 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 31 g | 169 g | 6,8 g |
Domande su miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana?
100 g di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana: 355 kcal, 13 g di proteine, 68 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (117 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana?
1 porzione (117 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana: 415 kcal, 15 g di proteine, 79 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (234 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana?
2 porzioni (234 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana: 831 kcal, 29 g di proteine, 158 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (58,5 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana?
½ porzione (58,5 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana: 208 kcal, 7,3 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (351 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana?
3 porzioni (351 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana: 1246 kcal, 44 g di proteine, 238 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (468 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana?
4 porzioni (468 g) di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana: 1661 kcal, 59 g di proteine, 317 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana?
50 g di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana: 178 kcal, 6,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana?
150 g di miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiana: 533 kcal, 19 g di proteine, 102 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168958 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse