Sapere cosa c’è nel piatto
miscela di pasta per lasagne all'italiana
Calorie e valori nutrizionali
non preparata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 356 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 1850 mg 80%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 12,9 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 9,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 52 mg 4%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fosforo 124 mg 10%
- Potassio 277 mg 6%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,58 mg 25%
- Selenio 24,9 µg 45%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 71 g | 2 g |
| 1 porzione | 141 g | 502 | 15 g | 100 g | 2,8 g |
| 2 porzioni | 282 g | 1004 | 31 g | 200 g | 5,6 g |
| ½ porzione | 70,5 g | 251 | 7,7 g | 50 g | 1,4 g |
| 3 porzioni | 423 g | 1506 | 46 g | 300 g | 8,3 g |
| 4 porzioni | 564 g | 2008 | 62 g | 400 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 22 g | 142 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 177 g | 4,9 g |
Domande su miscela di pasta per lasagne all'italiana
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela di pasta per lasagne all'italiana?
100 g di miscela di pasta per lasagne all'italiana: 356 kcal, 11 g di proteine, 71 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (141 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana?
1 porzione (141 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana: 502 kcal, 15 g di proteine, 100 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (282 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana?
2 porzioni (282 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana: 1004 kcal, 31 g di proteine, 200 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (70,5 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana?
½ porzione (70,5 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana: 251 kcal, 7,7 g di proteine, 50 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (423 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana?
3 porzioni (423 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana: 1506 kcal, 46 g di proteine, 300 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (564 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana?
4 porzioni (564 g) di miscela di pasta per lasagne all'italiana: 2008 kcal, 62 g di proteine, 400 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela di pasta per lasagne all'italiana?
50 g di miscela di pasta per lasagne all'italiana: 178 kcal, 5,5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela di pasta per lasagne all'italiana?
150 g di miscela di pasta per lasagne all'italiana: 534 kcal, 16 g di proteine, 107 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168955 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse