Sapere cosa c’è nel piatto
Frittella di patate
Calorie e valori nutrizionali
patate grattugiate, precotte, surgelate, cotte al forno senza olio
223
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.25 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 520 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 429 mg 9%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,4 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2,8 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,4 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,1 g | 38 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 5,5 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 6,9 g | 63 g | 29 g |
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Domande su frittella di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di frittella di patate?
100 g di frittella di patate: 223 kcal, 2,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frittella di patate?
50 g di frittella di patate: 112 kcal, 1,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frittella di patate?
150 g di frittella di patate: 335 kcal, 4,1 g di proteine, 38 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frittella di patate?
200 g di frittella di patate: 446 kcal, 5,5 g di proteine, 51 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frittella di patate?
250 g di frittella di patate: 558 kcal, 6,9 g di proteine, 63 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1061 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
