Sapere cosa c’è nel piatto
rösti di patate
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, semplice, preparato
219
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.26 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 219 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 26 g 10%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 15 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,7 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 18,1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 79 mg 6%
- Potassio 496 mg 11%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2,7 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,3 g | 13 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 4 g | 40 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 5,3 g | 53 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 6,6 g | 66 g | 29 g |
Domande su rösti di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di rösti di patate?
100 g di rösti di patate: 219 kcal, 2,7 g di proteine, 26 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rösti di patate?
50 g di rösti di patate: 110 kcal, 1,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rösti di patate?
150 g di rösti di patate: 329 kcal, 4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rösti di patate?
200 g di rösti di patate: 438 kcal, 5,3 g di proteine, 53 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rösti di patate?
250 g di rösti di patate: 548 kcal, 6,6 g di proteine, 66 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2431 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse