Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 302 kcal —
  • Proteine 2,8 g 6%
  • Carboidrati 27 g 10%
  • Grassi 19 g 25%
  • Grassi saturi 3,3 g 16%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 568 mg 25%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 4,3 mg 5%
  • Vitamina E 4,4 mg 29%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 2 mg 12%
  • Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 13 µg 3%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,71 mg 4%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 95 mg 8%
  • Potassio 364 mg 8%
  • Zinco 0,37 mg 3%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,18 mg 8%
  • Selenio 0,4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3022,8 g27 g19 g
1 porzione5,6 g170,2 g1,5 g1,1 g
2 porzioni11,2 g340,3 g3 g2,2 g
½ porzione2,8 g80,1 g0,8 g0,5 g
3 porzioni16,8 g510,5 g4,5 g3,2 g
4 porzioni22,4 g680,6 g6,1 g4,3 g
50 g50 g1511,4 g14 g9,7 g
150 g150 g4534,2 g41 g29 g
200 g200 g6045,6 g54 g39 g
250 g250 g7557 g68 g48 g

Domande su crocchette di patate Hash Brown

Quante calorie ci sono in 100 g di crocchette di patate Hash Brown?

100 g di crocchette di patate Hash Brown: 302 kcal, 2,8 g di proteine, 27 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (5,6 g) di crocchette di patate Hash Brown?

1 porzione (5,6 g) di crocchette di patate Hash Brown: 17 kcal, 0,2 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (11,2 g) di crocchette di patate Hash Brown?

2 porzioni (11,2 g) di crocchette di patate Hash Brown: 34 kcal, 0,3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (2,8 g) di crocchette di patate Hash Brown?

½ porzione (2,8 g) di crocchette di patate Hash Brown: 8 kcal, 0,1 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (16,8 g) di crocchette di patate Hash Brown?

3 porzioni (16,8 g) di crocchette di patate Hash Brown: 51 kcal, 0,5 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (22,4 g) di crocchette di patate Hash Brown?

4 porzioni (22,4 g) di crocchette di patate Hash Brown: 68 kcal, 0,6 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crocchette di patate Hash Brown?

50 g di crocchette di patate Hash Brown: 151 kcal, 1,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crocchette di patate Hash Brown?

150 g di crocchette di patate Hash Brown: 453 kcal, 4,2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 172078 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse