Sapere cosa c’è nel piatto
panino con filetto di pollo homestyle
Calorie e valori nutrizionali
wendy's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 214 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 8,1 g 10%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 1,3 g 5%
- Sodio 401 mg 17%
- Colesterolo 31 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina K 10,7 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 228 mg 5%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 24,4 µg 44%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 20 g | 8,1 g |
| 1 porzione | 230 g | 492 | 32 g | 47 g | 19 g |
| 2 porzioni | 460 g | 984 | 63 g | 93 g | 37 g |
| ½ porzione | 115 g | 246 | 16 g | 23 g | 9,3 g |
| 3 porzioni | 690 g | 1477 | 95 g | 140 g | 56 g |
| 4 porzioni | 920 g | 1969 | 127 g | 186 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,9 g | 10 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 41 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 51 g | 20 g |
Domande su panino con filetto di pollo homestyle
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con filetto di pollo homestyle?
100 g di panino con filetto di pollo homestyle: 214 kcal, 14 g di proteine, 20 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (230 g) di panino con filetto di pollo homestyle?
1 porzione (230 g) di panino con filetto di pollo homestyle: 492 kcal, 32 g di proteine, 47 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (460 g) di panino con filetto di pollo homestyle?
2 porzioni (460 g) di panino con filetto di pollo homestyle: 984 kcal, 63 g di proteine, 93 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (115 g) di panino con filetto di pollo homestyle?
½ porzione (115 g) di panino con filetto di pollo homestyle: 246 kcal, 16 g di proteine, 23 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (690 g) di panino con filetto di pollo homestyle?
3 porzioni (690 g) di panino con filetto di pollo homestyle: 1477 kcal, 95 g di proteine, 140 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (920 g) di panino con filetto di pollo homestyle?
4 porzioni (920 g) di panino con filetto di pollo homestyle: 1969 kcal, 127 g di proteine, 186 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con filetto di pollo homestyle?
50 g di panino con filetto di pollo homestyle: 107 kcal, 6,9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con filetto di pollo homestyle?
150 g di panino con filetto di pollo homestyle: 321 kcal, 21 g di proteine, 30 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170723 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse