Sapere cosa c’è nel piatto
Frittella di patate
Calorie e valori nutrizionali
patate grattugiate, precotte, surgelate, fritte in padella con olio
190
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.19 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 420 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 365 mg 8%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,3 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,4 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,2 g | 9,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,6 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,8 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 6 g | 49 g | 27 g |
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Domande su frittella di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di frittella di patate?
100 g di frittella di patate: 190 kcal, 2,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frittella di patate?
50 g di frittella di patate: 95 kcal, 1,2 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frittella di patate?
150 g di frittella di patate: 285 kcal, 3,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frittella di patate?
200 g di frittella di patate: 380 kcal, 4,8 g di proteine, 39 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frittella di patate?
250 g di frittella di patate: 475 kcal, 6 g di proteine, 49 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H10001 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
