Sapere cosa c’è nel piatto
Farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella
Calorie e valori nutrizionali
caldo, secco, quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 384 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 20 g —
- Sodio 585 mg 25%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 178%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folati (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 195 mg 15%
- Ferro 14,2 mg 79%
- Magnesio 103 mg 25%
- Fosforo 347 mg 28%
- Potassio 292 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 3,2 mg 141%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,1 g | 33 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
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Domande su farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella
Quante calorie ci sono in 100 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella?
100 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella: 384 kcal, 10 g di proteine, 66 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella?
50 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella: 192 kcal, 5,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella?
150 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella: 576 kcal, 15 g di proteine, 99 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella?
200 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella: 768 kcal, 20 g di proteine, 132 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella?
250 g di farina d'avena istantanea a ridotto contenuto di zucchero, zucchero di canna e cannella: 960 kcal, 25 g di proteine, 166 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6693 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
