Sapere cosa c’è nel piatto
Datteri
Calorie e valori nutrizionali
freschi
139
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.31 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 31 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1,5 g | 31 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 2,3 g | 47 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 3 g | 63 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 3,8 g | 78 g | 0,3 g |
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Domande su datteri
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Fonte: NEVO (Netherlands) 1887 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
