Sapere cosa c’è nel piatto

Datteri

Calorie e valori nutrizionali

secchi, marrone scuro

311

caloriekcal per 100 g

Proteine2,4 g

Carb.73 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	311	2,4 g	73 g	0,4 g
50 g	50 g	156	1,2 g	36 g	0,2 g
150 g	150 g	467	3,6 g	109 g	0,5 g
200 g	200 g	622	4,8 g	145 g	0,7 g
250 g	250 g	778	6 g	182 g	0,9 g

Quante calorie ci sono in 100 g di datteri?

100 g di datteri: 311 kcal, 2,4 g di proteine, 73 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di datteri?

50 g di datteri: 156 kcal, 1,2 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di datteri?

150 g di datteri: 467 kcal, 3,6 g di proteine, 109 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di datteri?

200 g di datteri: 622 kcal, 4,8 g di proteine, 145 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di datteri?

250 g di datteri: 778 kcal, 6 g di proteine, 182 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Fonte: IFCT (India) E018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse