Sapere cosa c’è nel piatto

Datteri

Calorie e valori nutrizionali

essiccati, marrone chiaro

320

caloriekcal per 100 g

Proteine2.5 g

Carb.74.9 g

Grassi0.3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	320	2.5 g	74.9 g	0.4 g
50 g	50 g	160	1.2 g	37.5 g	0.2 g
150 g	150 g	480	3.7 g	112.4 g	0.5 g
200 g	200 g	640	4.9 g	149.8 g	0.7 g
250 g	250 g	800	6.1 g	187.3 g	0.9 g

Quante calorie ci sono in 100 g di datteri?

100 g di datteri: 320 kcal, 2.5 g di proteine, 74.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di datteri?

50 g di datteri: 160 kcal, 1.2 g di proteine, 37.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di datteri?

150 g di datteri: 480 kcal, 3.7 g di proteine, 112.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di datteri?

200 g di datteri: 640 kcal, 4.9 g di proteine, 149.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di datteri?

250 g di datteri: 800 kcal, 6.1 g di proteine, 187.3 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Fonte: IFCT (India) E017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse