Sapere cosa c’è nel piatto

Datteri

Calorie e valori nutrizionali

essiccati, marrone chiaro

320

caloriekcal per 100 g

Proteine2,5 g

Carb.75 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	320	2,5 g	75 g	0,4 g
50 g	50 g	160	1,2 g	38 g	0,2 g
150 g	150 g	480	3,7 g	112 g	0,5 g
200 g	200 g	640	4,9 g	150 g	0,7 g
250 g	250 g	800	6,1 g	187 g	0,9 g

Quante calorie ci sono in 100 g di datteri?

100 g di datteri: 320 kcal, 2,5 g di proteine, 75 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di datteri?

50 g di datteri: 160 kcal, 1,2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di datteri?

150 g di datteri: 480 kcal, 3,7 g di proteine, 112 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di datteri?

200 g di datteri: 640 kcal, 4,9 g di proteine, 150 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di datteri?

250 g di datteri: 800 kcal, 6,1 g di proteine, 187 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Fonte: IFCT (India) E017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse