Sapere cosa c’è nel piatto

Datteri

Calorie e valori nutrizionali

lavorati

286

caloriekcal per 100 g

Proteine1,2 g

Carb.68 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	286	1,2 g	68 g	0,4 g
50 g	50 g	143	0,6 g	34 g	0,2 g
150 g	150 g	429	1,8 g	102 g	0,6 g
200 g	200 g	572	2,4 g	136 g	0,8 g
250 g	250 g	715	3 g	170 g	1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di datteri?

100 g di datteri: 286 kcal, 1,2 g di proteine, 68 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di datteri?

50 g di datteri: 143 kcal, 0,6 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di datteri?

150 g di datteri: 429 kcal, 1,8 g di proteine, 102 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di datteri?

200 g di datteri: 572 kcal, 2,4 g di proteine, 136 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di datteri?

250 g di datteri: 715 kcal, 3 g di proteine, 170 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: IFCT (India) E019 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse