Sapere cosa c’è nel piatto
Cipolle surgelate tritate
Calorie e valori nutrizionali
non preparato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Sodio 12 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 22 mg 2%
- Potassio 124 mg 3%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 95 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 190 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| ½ porzione | 47,5 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 porzioni | 285 g | 83 | 2,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 4 porzioni | 380 g | 110 | 3 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 13 g | 0,3 g |
Domande su cipolle surgelate tritate
Quante calorie ci sono in 100 g di cipolle surgelate tritate?
100 g di cipolle surgelate tritate: 29 kcal, 0,8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (95 g) di cipolle surgelate tritate?
1 porzione (95 g) di cipolle surgelate tritate: 28 kcal, 0,8 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (190 g) di cipolle surgelate tritate?
2 porzioni (190 g) di cipolle surgelate tritate: 55 kcal, 1,5 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (47,5 g) di cipolle surgelate tritate?
½ porzione (47,5 g) di cipolle surgelate tritate: 14 kcal, 0,4 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (285 g) di cipolle surgelate tritate?
3 porzioni (285 g) di cipolle surgelate tritate: 83 kcal, 2,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (380 g) di cipolle surgelate tritate?
4 porzioni (380 g) di cipolle surgelate tritate: 110 kcal, 3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cipolle surgelate tritate?
50 g di cipolle surgelate tritate: 15 kcal, 0,4 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cipolle surgelate tritate?
150 g di cipolle surgelate tritate: 44 kcal, 1,2 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170410 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse