Sapere cosa c’è nel piatto

Patate rosse

Calorie e valori nutrizionali

polpa e buccia, crude

caloriekcal per 100 g

Proteine1.9 g

Carb.14.2 g

Grassi0.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	70	1.9 g	14.2 g	0.1 g
1 porzione	75 g	53	1.4 g	10.7 g	0.1 g
2 porzioni	150 g	105	2.8 g	21.3 g	0.2 g
½ porzione	37.5 g	26	0.7 g	5.3 g	0.1 g
3 porzioni	225 g	158	4.3 g	32 g	0.3 g
4 porzioni	300 g	210	5.7 g	42.6 g	0.4 g
50 g	50 g	35	0.9 g	7.1 g	0.1 g
200 g	200 g	140	3.8 g	28.4 g	0.3 g
250 g	250 g	175	4.7 g	35.5 g	0.4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di patate rosse?

100 g di patate rosse: 70 kcal, 1.9 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (75 g) di patate rosse?

1 porzione (75 g) di patate rosse: 53 kcal, 1.4 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (150 g) di patate rosse?

2 porzioni (150 g) di patate rosse: 105 kcal, 2.8 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (37.5 g) di patate rosse?

½ porzione (37.5 g) di patate rosse: 26 kcal, 0.7 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (225 g) di patate rosse?

3 porzioni (225 g) di patate rosse: 158 kcal, 4.3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (300 g) di patate rosse?

4 porzioni (300 g) di patate rosse: 210 kcal, 5.7 g di proteine, 42.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate rosse?

50 g di patate rosse: 35 kcal, 0.9 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patate rosse?

200 g di patate rosse: 140 kcal, 3.8 g di proteine, 28.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse