Sapere cosa c’è nel piatto

Pomodoro Roma

Calorie e valori nutrizionali

crudo

18
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.2,4 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 18 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Carboidrati 2,4 g 1%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 2,3 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g181 g2,4 g0,1 g
50 g50 g90,5 g1,2 g0,1 g
150 g150 g271,5 g3,6 g0,2 g
200 g200 g362 g4,8 g0,2 g
250 g250 g452,5 g6 g0,3 g

Domande su pomodoro Roma

Il pomodoro Roma è adatto per fare il sugo?

Sì: la polpa carnosa e poco acquosa dà un sugo denso senza doverlo restringere a lungo. Cuocilo a fuoco dolce per circa 25–35 minuti, schiacciandolo mentre si ammorbidisce.

Come si spellano facilmente i pomodori Roma?

Incidi una piccola croce sulla base e immergili in acqua bollente per circa 30 secondi; passali subito in acqua fredda. La buccia si stacca facilmente a partire dai tagli.

Come scelgo pomodori Roma maturi?

Cerca frutti sodi ma leggermente cedevoli, con buccia liscia e colore uniforme. Evita quelli con ammaccature profonde o parti molli; per il sugo, scegli quelli ben maturi e profumati.

Come si conservano i pomodori Roma?

Tienili a temperatura ambiente, lontano dal sole diretto, finché maturano. Se sono già maturi e vuoi conservarli ancora per qualche giorno, mettili in frigorifero e riportali a temperatura ambiente prima di mangiarli.

Per quali piatti si usa il pomodoro Roma?

È pratico per passata, salsa e pomodori al forno, perché rilascia meno acqua di molti pomodori da insalata. Per arrostirlo, taglialo a metà per il lungo e cuocilo a 200 °C per circa 25–35 minuti.

Posso sostituire il pomodoro Roma con pomodori pelati in scatola?

Sì, soprattutto per sughi e zuppe: scola i pelati se vuoi una salsa più densa, poi schiacciali in cottura. Se usi pomodori freschi comuni, il sugo può richiedere più tempo per restringersi.

Che differenza c’è tra pomodoro Roma e pomodoro comune?

Il Roma è allungato e ha polpa compatta, caratteristiche utili per salse e cotture al forno. Il pomodoro comune è spesso più succoso e si presta bene anche a insalate e panini.

Fonte: ausnut F009211 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse