Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 18 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 2,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,5 g | 6 g | 0,3 g |
Alimenti simili
Domande su pomodoro Roma
Il pomodoro Roma è adatto per fare il sugo?
Sì: la polpa carnosa e poco acquosa dà un sugo denso senza doverlo restringere a lungo. Cuocilo a fuoco dolce per circa 25–35 minuti, schiacciandolo mentre si ammorbidisce.
Come si spellano facilmente i pomodori Roma?
Incidi una piccola croce sulla base e immergili in acqua bollente per circa 30 secondi; passali subito in acqua fredda. La buccia si stacca facilmente a partire dai tagli.
Come scelgo pomodori Roma maturi?
Cerca frutti sodi ma leggermente cedevoli, con buccia liscia e colore uniforme. Evita quelli con ammaccature profonde o parti molli; per il sugo, scegli quelli ben maturi e profumati.
Come si conservano i pomodori Roma?
Tienili a temperatura ambiente, lontano dal sole diretto, finché maturano. Se sono già maturi e vuoi conservarli ancora per qualche giorno, mettili in frigorifero e riportali a temperatura ambiente prima di mangiarli.
Per quali piatti si usa il pomodoro Roma?
È pratico per passata, salsa e pomodori al forno, perché rilascia meno acqua di molti pomodori da insalata. Per arrostirlo, taglialo a metà per il lungo e cuocilo a 200 °C per circa 25–35 minuti.
Posso sostituire il pomodoro Roma con pomodori pelati in scatola?
Sì, soprattutto per sughi e zuppe: scola i pelati se vuoi una salsa più densa, poi schiacciali in cottura. Se usi pomodori freschi comuni, il sugo può richiedere più tempo per restringersi.
Che differenza c’è tra pomodoro Roma e pomodoro comune?
Il Roma è allungato e ha polpa compatta, caratteristiche utili per salse e cotture al forno. Il pomodoro comune è spesso più succoso e si presta bene anche a insalate e panini.
Fonte: ausnut F009211 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse