Sapere cosa c’è nel piatto
Cheeseburger, NFS
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 17.9 g 36%
- Carboidrati 18.1 g 7%
- Grassi 16.1 g 21%
- Grassi saturi 6.9 g 34%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 438 mg 19%
- Colesterolo 54 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 1.6 µg 68%
- Colina 46.2 mg 8%
Minerali
- Calcio 171 mg 13%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 198 mg 16%
- Potassio 219 mg 5%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Rame 0.08 mg 9%
- Selenio 23.6 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 17.9 g | 18.1 g | 16.2 g |
| 1 porzione | 165 g | 488 | 29.5 g | 29.9 g | 26.6 g |
| 2 porzioni | 330 g | 977 | 59 g | 59.8 g | 53.3 g |
| ½ porzione | 82.5 g | 244 | 14.7 g | 14.9 g | 13.3 g |
| 3 porzioni | 495 g | 1465 | 88.5 g | 89.6 g | 79.9 g |
| 4 porzioni | 660 g | 1954 | 117.9 g | 119.5 g | 106.6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.9 g | 9.1 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 26.8 g | 27.2 g | 24.2 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 35.7 g | 36.2 g | 32.3 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 44.7 g | 45.3 g | 40.4 g |
Domande su cheeseburger, NFS
Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger, NFS?
100 g di cheeseburger, NFS: 296 kcal, 17.9 g di proteine, 18.1 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (165 g) di cheeseburger, NFS?
1 porzione (165 g) di cheeseburger, NFS: 488 kcal, 29.5 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 26.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (330 g) di cheeseburger, NFS?
2 porzioni (330 g) di cheeseburger, NFS: 977 kcal, 59 g di proteine, 59.8 g di carboidrati e 53.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (82.5 g) di cheeseburger, NFS?
½ porzione (82.5 g) di cheeseburger, NFS: 244 kcal, 14.7 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (495 g) di cheeseburger, NFS?
3 porzioni (495 g) di cheeseburger, NFS: 1465 kcal, 88.5 g di proteine, 89.6 g di carboidrati e 79.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (660 g) di cheeseburger, NFS?
4 porzioni (660 g) di cheeseburger, NFS: 1954 kcal, 117.9 g di proteine, 119.5 g di carboidrati e 106.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger, NFS?
50 g di cheeseburger, NFS: 148 kcal, 8.9 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger, NFS?
150 g di cheeseburger, NFS: 444 kcal, 26.8 g di proteine, 27.2 g di carboidrati e 24.2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510155 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse