Sapere cosa c’è nel piatto
Cheeseburger
Calorie e valori nutrizionali
burger king
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 286 kcal —
- Proteine 14.6 g 29%
- Carboidrati 22.7 g 8%
- Grassi 14.8 g 19%
- Grassi saturi 6.8 g 34%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 4.5 g —
- Sodio 602 mg 26%
- Colesterolo 45 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Vitamina K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
Minerali
- Calcio 93 mg 7%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 143 mg 11%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.29 mg 13%
- Selenio 24.4 µg 44%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14.6 g | 22.7 g | 14.8 g |
| 1 porzione | 133 g | 380 | 19.4 g | 30.2 g | 19.7 g |
| 2 porzioni | 266 g | 761 | 38.8 g | 60.4 g | 39.4 g |
| ½ porzione | 66.5 g | 190 | 9.7 g | 15.1 g | 9.8 g |
| 3 porzioni | 399 g | 1141 | 58.1 g | 90.6 g | 59.1 g |
| 4 porzioni | 532 g | 1522 | 77.5 g | 120.8 g | 78.8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7.3 g | 11.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 21.9 g | 34.1 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29.1 g | 45.4 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 36.4 g | 56.8 g | 37 g |
Domande su cheeseburger
Quante calorie ci sono in 100 g di cheeseburger?
100 g di cheeseburger: 286 kcal, 14.6 g di proteine, 22.7 g di carboidrati e 14.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (133 g) di cheeseburger?
1 porzione (133 g) di cheeseburger: 380 kcal, 19.4 g di proteine, 30.2 g di carboidrati e 19.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (266 g) di cheeseburger?
2 porzioni (266 g) di cheeseburger: 761 kcal, 38.8 g di proteine, 60.4 g di carboidrati e 39.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (66.5 g) di cheeseburger?
½ porzione (66.5 g) di cheeseburger: 190 kcal, 9.7 g di proteine, 15.1 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (399 g) di cheeseburger?
3 porzioni (399 g) di cheeseburger: 1141 kcal, 58.1 g di proteine, 90.6 g di carboidrati e 59.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (532 g) di cheeseburger?
4 porzioni (532 g) di cheeseburger: 1522 kcal, 77.5 g di proteine, 120.8 g di carboidrati e 78.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheeseburger?
50 g di cheeseburger: 143 kcal, 7.3 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheeseburger?
150 g di cheeseburger: 429 kcal, 21.9 g di proteine, 34.1 g di carboidrati e 22.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170329 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse